Programme FEMME 12 semaines
Notre programme de sport pour femme de 12 semaines est conçu pour s’adapter à tes objectifs personnels. Que tu souhaites perdre du poids, te tonifier, améliorer ton endurance ou tout simplement te sentir en meilleure forme, notre programme est conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière efficace et sûre.
Programme HOMME 12 semaines
Notre programme sportif pour homme de 12 semaines est conçu pour s’adapter à tous les objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de te muscler, d’améliorer ton endurance ou simplement de se sentir en meilleure forme.
Programme FEMME
Tu veux te sentir plus forte, plus en forme et plus confiante dans ton corps ? Rejoins notre programme sportif exclusif pour les femmes ! Ce programme de 12 semaines est conçu pour tous les objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de te tonifier ou de simplement améliorer ta condition physique avec 3 entraînements par semaine.
Avec notre diète flexible, tu apprends à manger de manière équilibrée et adaptée à tes objectifs, avec des conseils alimentaires personnalisés pour t’aider à atteindre tes objectifs plus rapidement.
Notre programme comprend également des illustrations et des explications détaillées pour chaque exercice, pour t’assurer de les effectuer correctement et en toute sécurité.
Programme HOMME
Tu veux améliorer ta forme physique, ta force et ta confiance en toi ? Rejoins notre programme sportif exclusif pour les hommes ! Ce programme de 12 semaines est conçu pour tous les objectifs, que tu souhaites perdre du poids, te muscler, augmenter ton endurance ou simplement te sentir en meilleure forme avec 3 entraînements par semaine.
Avec notre diète flexible, tu apprends à manger de manière équilibrée et adaptée à tes objectifs, avec des conseils alimentaires personnalisés pour t’aider à atteindre tes objectifs plus rapidement.
Notre programme comprend également des illustrations et des explications détaillées pour chaque exercice, pour t’assurer de les effectuer correctement et en toute sécurité.
Questions fréquentes
Le programme est conçu de la même façon pour tout le monde. Suivant ton objectif, il t’est recommandé directement dans le programme d’ajouter ou d’enlever certains exercices.
Une fois acheté, tu auras accès au programme à vie !
En suivant le programme de sport et la diète flexible que tu auras appris à mettre en place directement dans le programme, il sera littéralement impossible de ne pas avoir de résultats au bout de 12 semaines.